попытка номер... блин, уже сбилась со счета

[=Кукла=]

все кругом худеют, сидят на диетах, занимаются спортом...
вот и я, наконец-то, решила заниматься своим телом не время от времени, а постоянно

итак. исходные данные и планы:

рост 177, вес 62, талия 66, бедра 96

в планах на ближайшие две недели:
рацион 1: гречка-кефир обезжиреный-зеленый чай-кофе
рацион 2: суп овощной с сельдереем. в прошлом году на этой диете был хороший результат
плюс к этому: бассейн, бег и другие физические упражнения
окорочковая часть тела требует кофейного скраба и обертывания

не стала ждать понедельника и начала уже сегодня))

надеюсь я буду примерной девочкой и добьюсь хорошего результата. параллельно решила бросать курить или хотя бы снизить количество сигарет. как бы не начать заедать нехватку никотина чем нибудь вкусненьким. буду держаться

@темы: будни - бредни

Comments

[Fallen @ngel]

суп овощной с сельдереем.

это который луковый, да?
о... просидела на нём 5 дней, 6 день встретила в обимку с белым другом от отдного запаха этого супа уже тошнило... итого- 3 кг)

[=Кукла=]

Fallen @ngel , а мне наоборот он понравился... правда я лука клала меньше, чем по рецепту

[=Кукла=]

Fallen @ngel , а мне наоборот он понравился... правда я лука клала меньше, чем по рецепту

[Fallen @ngel]

) Мне тоже первые дни супик казался вкусным)
Кстати там уж на очень большую кастрюлю видать ингридиенты по диете, я их тоже уменьшала

[~ОлИвИя~]

Желаю удачи))))